夢想正悄悄起飛......

上班時老是餐餐在外的上班族，有時攝取不夠的纖維質，容易引起人人最害怕的黃金小姐不來找我

生活壓力緊張也是重要元素之一，有時好羡慕媽媽的好體質，吃完馬上就去上廁所，

最近收到台塑生醫寄來的益生菌，希望它能好好改善，以下是經驗分享

台塑生醫舒暢益生菌，是由長庚專業團隊品質把關，體內環保，排便順暢

有9種複合益生菌，還有添加3種順暢營養素呢

 食用方法：每日只需1包，任選午餐或晚餐後一小時食用最佳，

因為是益生菌的關係，記得要服用水溫40度c以下的水哦

還有它非常好攜帶，小小一包很輕巧放在包包裡也不佔位子

體驗後的心得

第一天~第三天吃益生菌粉時，肚子都會咕嚕咕嚕的感覺腸胃在動，偶爾也會排氣，但沒有上廁所

在想是否是因為水喝不夠運動量不足也有影響

待第四天後使用，也配合每日喝水2000cc的水量後，每天運動1小時，慢慢的發現有便意，那個便意不是肚子攪痛的那種

是很自然很想恩恩就去廁所的那種感覺，感覺腸胃比較順暢了一點

由於體驗包只有七包，目前體驗還不太大，我想之後可以嘗試買大罐的來幫助維持消化道機能…畢竟益生菌也是要長期使用下才有更大的效用

*以上是自已的親身體驗七日心得，每個人體質不同接受感也不一樣，不代表大家都跟我一樣哦!