上班時老是餐餐在外的上班族,有時攝取不夠的纖維質,容易引起人人最害怕的黃金小姐不來找我

生活壓力緊張也是重要元素之一,有時好羡慕媽媽的好體質,吃完馬上就去上廁所,

最近收到台塑生醫寄來的益生菌,希望它能好好改善,以下是經驗分享

 

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台塑生醫舒暢益生菌,是由長庚專業團隊品質把關,體內環保,排便順暢

有9種複合益生菌,還有添加3種順暢營養素呢

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 食用方法:每日只需1包,任選午餐或晚餐後一小時食用最佳,

因為是益生菌的關係,記得要服用水溫40度c以下的水哦

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還有它非常好攜帶,小小一包很輕巧放在包包裡也不佔位子

 

體驗後的心得

第一天~第三天吃益生菌粉時,肚子都會咕嚕咕嚕的感覺腸胃在動,偶爾也會排氣,但沒有上廁所

在想是否是因為水喝不夠運動量不足也有影響

待第四天後使用,也配合每日喝水2000cc的水量後,每天運動1小時,慢慢的發現有便意,那個便意不是肚子攪痛的那種

是很自然很想恩恩就去廁所的那種感覺,感覺腸胃比較順暢了一點

由於體驗包只有七包,目前體驗還不太大,我想之後可以嘗試買大罐的來幫助維持消化道機能…畢竟益生菌也是要長期使用下才有更大的效用

 

*以上是自已的親身體驗七日心得,每個人體質不同接受感也不一樣,不代表大家都跟我一樣哦!

 

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在OZ農場待了一個月,心裡真是x字滿天飛

每天看到工作清單依然在場內,真是會很不開心,但還是得面對

採小黃瓜,番茄,每天四點起床,五點半上工,九點下工,計量制的工作真的只適合動作快的人

動作慢的人真的賺不了錢…

帶來的錢都快花光了…有點擔心…

來到澳洲後,生理期大亂,生理期變都沒來心情上很丫雜

 

 

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竟然離開近二個月才開始寫日記了…

從Perth 到Broome再飛到Bundaberg

飛機票花了近四萬五,心都庝了…但只能說花錢買教訓。

現在在農業大鎮上,雖說辛苦,但很快樂。工作旅舍的人大多很好相處

只是身體欠安,一來沒多久就開始有點腸胃炎,休息一個禮拜後又開始復發

現在還在復原期,花了錢看了醫生,還好有好心台灣人當我翻譯才了解醫生說的話

在澳洲看醫生超貴, 請大家不要亂生病才好。

 

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要離開台灣前十三天

機票,簽證,國際駕照,青年卡,開戶全部都已完成囉

目前就剩打包行李+換旅支

 

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